Федерация спортивной борьбы России основана в 1993 году, является коллективным членом Олимпийского комитета и объединяет олимпийские виды спортивной борьбы: греко-римскую, вольную и женскую. Под эгидой ФСБР также развиваются неолимпийские стили: грэпплинг, панкратион, и национальные виды борьбы. Первым президентом ФСБР был двукратный олимпийский чемпион Иван Ярыгин, возглавлявший федерацию до трагической смерти в 1997 году. В 1997 году президентом ФСБР был избран олимпийский чемпион Михаил Мамиашвили, который впоследствии переизбирался в 2000, 2004, 2008 и 2013 годах.
Михаил Мамиашвили, Наталья Ярыгина и Александр Карелин входят в Бюро Международной федерации объединенных стилей борьбы (FILA). Георгий Брюсов – вице-президент Европейского комитета борьбы. Cудьями олимпийской категории являются Андрей Криков, Сергей Новаковский и Норавард Арустумян. В 2010 году в Москве прошли чемпионат мира по греко-римской, женской и вольной борьбе, а также Конгресс FILA, в которых приняли участие представители из рекордных 115 стран. В 2011 году в Махачкале состоялся Кубок мира по вольной борьбе.
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА.
Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.
Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (рекомендуются — приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. Рекомендуется заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать подвороты: бедро.
Самые титулованные борцы вольного стиля
(материал взят с сайта ВикипедиЯ)
Трехкратные олимпийские чемпионы:
- Александр Медведь — трехкратный олимпийский чемпион, семикратный чемпион мира
- Бувайсар Сайтиев — трёхкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира
- Артур Таймазов - трёхкратный олимпийский чемпион, серебряный призер олимпийских игр
- Каори Итё - трёхкратная олимпийская чемпионка, 9-кратная чемпионка мира
- Саори Ёсида - трёхкратная олимпийская чемпионка, 12-кратная чемпионка мира
Двукратные олимпийские чемпионы и шестикратные чемпионы мира:
- Фрэнк Готч -Чемпион Америки,первый в мире чемпион мира
- Сергей Белоглазов
- Арсен Фадзаев
Двукратные олимпийские чемпионы:
- Иван Ярыгин — чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы
- Леван Тедиашвили — четырёхкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы, чемпион мира по самбо
- Сослан Андиев — четырёхкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы
- Махарбек Хадарцев — пятикратный чемпион мира, четырёхкратный чемпион Европы
- Мавлет Батиров — чемпион мира, чемпион Европы
- Хитоми Обара(Сакамото) - олимпийская чемпионка 2012 в категории до 48 кг(из-за того, что ее категория до 51 кг не представлена олимпийских играх, вынуждена после игр в Пекине, перейти в более лёгкую категорию до 48 кг), 8-кратная чемпионка мира
- Али Алиев — пятикратный чемпион мира, серебряный призёр чемпионата мира 1963
В МКОУ ДОД "ДЮСШ" с.п. Лечинкай действуют 2 группы (СОГ -1, ГНП -1) секции вольной борьбы. Большой вклад в развитие физической культуры и спорта, а также популяризации вольной борьбы вносит тренер - преподаватель Тамазов Хамидбий Олиевич, который методично организовывает учебно-тренировочные занятия с учетом физических возможностей воспитанников. Его юные воспитанники ежегодно показывают хорошие результаты спортивной подготовки на районных и республиканских соревнованиях по вольной борьбе.